配速心得/国道4号马拉松 除非车子抛锚、今生只有1次机会

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台湾交通网路的发展国道4号开通,可以说是台中都会区高速公路环状路网最后一哩路。丰势交流道西出东入至潭子交流道东出西入路段通车,国道四号全线通车。因此在开通前2023/1/14 号召了,近万人用双脚跑上国道4号。

幸运需要被等待

很幸运的这次能担任国道4号,半程马拉松 2:15配速员,据说一生只有一次机会,原因无他,这重要的交通网络要再把他封闭起来,当路跑赛段,我看民众是无法接受的。这次受,台中市丰原慢跑协会 邀请,好友宗庆、我兄弟 国宇、宋帝等..组成配速团队。能担任此赛事唯一,也是最后一次的配速员。是不是有戏了呢!

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(首席这次的配速伙伴Erin,前一周才跑完镇西堡 100公里唷)

丰原—庙东夜市我来了

因为赛事是星期六早上,为了能配速顺利。周五下班后,搭火车到丰原火车站,也订好了离车站不远的住宿。我配速列车伙伴柯上茗,他是在地人。直接问他,庙东夜市要吃什么!他大推菱角酥旁边那间蒜肉饭!所以,我的策略是:先去拿庙东菱角酥号码牌,再去吃碗糕,吃完碗糕再去看一下叫号,吃隔壁的蒜肉饭+羹汤,完美配速策略!

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