菠萝是一种营养成分较为高的新鲜水果，这类新鲜水果带有许多的维他命及其甲基纤维素，是能够 推动我们胃肠的消化吸收及其生津解渴的，因此 大伙儿在平常适度的吃一些菠萝是人体是非常好的。菠萝是较为大的，我们一般选购一个菠萝是吃剩的，能够 将菠萝晾干，那样能够 更强的储存菠萝。
作法一
用材：菠萝一整只
作法：
1、菠萝袋子里，无需洗，果仁不必丢，烤，煮，都很好吃;
2、瓜瓤铺平烤盘里，左右高火，20分钟，翻过来，再烤20分钟;
3、烤到双面近焦，放凉就可以了，假如要储放几日，就需要晾晒了。
作法二
食物：菠萝瓜瓤适当
作法：
1、将菠萝切割成大小匀称的丝，码优于锡箔纸上;
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2、放进电烤箱;
3、因为我切的丝大小在4～5mm上下,所以我调至180度,时间40,前边十分钟是把小烤箱下，具体烤的时间三十分钟;
4、烤至水分风干，两边略微有点儿呈橙黄色就可以;
5、出电烤箱后放凉，装至小盒子里，放进冰箱冷冻室，那样水份挥发，风干的菠萝干果搞好了之后能够 储存好长时间呢。
作法三
原材料：菠萝
作法：
1、新鲜菠萝，清洗干净，，切菠萝时手和刀都适当抹点油，要不然手和刀都难以洗干净的;
2、切上一刀，取下果实，把肉分两截，不断开哦;
3、包着果实的那层肉最好是不必，是苦的;
4、先后放到烤在网上，左右火170烤25分钟;
5、烤到刚开始变发黄，熄火取下，翻个面，再次放入烤箱烤20分钟上下;
6、烤好后里边的水份还会继续有的，随后放到生活阳台曝晒，晒一天就差不多了，吃起来像地瓜干的觉得!但是菠萝较为香较为甜!是一款非常好的零食。
