欧博开户网址:血管“清理员”不是洋葱木耳,而是它,常吃血栓或“退避三舍”

我们人体内部分布着很多的血管,只有保证血管通畅,才有利于为身体运输营养以及血液供应,维持人体的正常运转。

但是在生活中,很多人随着生活水平的提高,因为饮食的不注意,从而导致血管内部堆积过多的毒素,导致血液浓度上升,引发血栓的危险。

而一说起清理血栓,多数人首先会想到洋葱和木耳,这是因为在木耳中含有丰富的不饱和脂肪酸,能够帮助代谢胆固醇,帮助起到降血脂的效果。

而洋葱中含有丰富的硫化物,能够消炎杀菌,保护血管,预防血栓的形成,但是虽然说两者都有一定的保护血管功效,但是却无法直接溶解已经存在的血栓。

所以,真正的血管清洁工并不是木耳和洋葱,而是以下这种食物,下面就和小编一起来看看吧。血管“清洁工”现身,不是洋葱木耳,而是它,没事吃点,预防血栓

其实在正常情况下,溶解血栓的主要是连接酶,尿素酶等,可以溶解到血栓中的难溶性纤维蛋白,但是,像这种物质并不能起到一定的药用作用。

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其实像阿司匹林就是溶解血栓的一大重要药物,通过抗凝血,抑制血小板的功能,帮助预防血栓,但是在与此同时,如果大量服用阿司匹林的话,也会导致血管的自我修复能力降低,从而就会影响到身体的健康。

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其实要想更好地预防血栓,首先就要延缓血管的衰老,保持血管弹性,注重降低血液中的调节以及平衡能力,这样或许可以预防血栓的发生。

所以这个时候,我们就需要服用一些具有抗氧化的物质,这样或许能够延缓血管的衰老速度,而这类物质就是芦丁成分。

芦丁本身就是一种能够帮助降低三高药物中的主要成分,具有极强的抗氧化能力,帮助阻止血管受到自由基的攻击,延缓血管的衰老速度,预防出现血管受损的情况。

不仅如此,芦丁也可以帮助调节血管壁通透性,特别是其中的营养成分,能够起到活血化瘀的功效,帮助促进血液循环,加速毒素垃圾的排出,降低血液浓度,预防出现血栓的问题。

其实在日常生活中,我们要想更好的补充芦丁,也可以通过食疗的方式用来补充,像苦荞就是不错的选择,苦荞中的芦丁成分非常丰富,若坚持食用一些苦荞,能够帮助延缓血管的衰老速度。

同时也可以促进血管内部毒素垃圾的排出,降低血管的血液浓度,同时也可以降低血管内部胆固醇以及甘油三酯的含量,帮助减少血管血栓的形成,让血栓退避三舍。

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